Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2441 kkal
|
Lemak: 146,26g | Prot: 73,02g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: Gutfried Putensalami, Ja! Chester Schmelzkäse, Ja! Butter-Toastbrot, Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut. Makan Malam: Barilla Nudeln Gekocht, Käsesoße. Camilan/Lainnya: 7Days Croissant , Walnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tulush
|