|
tiukassa on
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 75,50g | Karb: 189,94g.
Makan Pagi: Lidl Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Siemenleipä. Makan Siang: Pirkka Valkosipulipatonki. Makan Malam: Kokkikartano Lanttulaatikko, Uunilohi. Camilan/Lainnya: Atria Lihaisa Nakki, Rainbow Valkosipulipatonki. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|