Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 84,87g | Prot: 116,63g | Karb: 209,00g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ingwer, Äpfel, BodyChange Eiweisshake. Makan Siang: Aldi Tzatziki, Griechischer Salat, Gyros. Makan Malam: Schinken. Camilan/Lainnya: Wintertraum Edelnugat & Edelmarzipan Baumstamm, Kaffee mit Milch, Berliner. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|