Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 61,50g | Karb: 65,14g.
Makan Pagi: 鐵板麵, 煎雞蛋, 黑咖啡. Makan Malam: 秋葵, 貢丸, 雞胗, 雞心, 全聯 梅花肉, 旭家 蒟蒻小寬麵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kysko1
|