Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 152,66g | Karb: 134,17g.
Makan Siang: 生卵, TOPVALU ちくわ, 相模屋 豆乳たっぷりスンドゥブ. Makan Malam: セブンイレブン かき玉うどん. Camilan/Lainnya: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|