Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 112,35g | Karb: 285,44g.
Makan Pagi: 油條, 燒餅, MP 乳清蛋白. Makan Siang: 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵. Makan Malam: 咖哩飯. Camilan/Lainnya: 番石榴, 味王 王子麵 (40克). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n120907
|