Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 40,27g | Karb: 127,13g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Mermelada, Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Makan Siang: Lala Yoghurt Deslactosado, Breton Galletas, Chilchota Queso Doble Crema, Bohemia Cerveza, Oscar Mayer Tocino Ahumado, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (29,6g), Cebolla Frita. Makan Malam: Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Light . Camilan/Lainnya: Wild Roots Mezcla de Frutos Secos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|