Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3934 kkal
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Lemak: 183,59g | Prot: 127,28g | Karb: 439,62g.
Makan Pagi: Paulista Iogurte de Morango , Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café com Açúcar, Nestlé Cereal Snow Flakes, Leite Integral, Nescau Nescau Cereal. Makan Siang: Extra Feijão Tropeiro, Churrasco, Salada Vinagrete, Arroz Branco, Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Obrigado Água de Coco , Extra Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Frimesa Linguiça Toscana, Churrasco, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Bombom Ouro Branco , Nestlé Snow Flakes, Toddy Toddy, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca, Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas, Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Buritis Queijo Coalho Espeto, Santa Massa Pão de Alho (80g). lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Josiramalho
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