Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 89,80g | Karb: 148,25g.
Makan Siang: Vida Leve Carne de Panela. Makan Malam: Romanha Batata Palha, Leão Chá Mate Natural, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Tirol Iogurte Zero Salada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lerock CTBA
|