Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 57,30g | Karb: 174,57g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Stroberi, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Madu, Roti. Camilan/Lainnya: Rujak, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Rujak, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seftiani
|