Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2730 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 100,16g | Karb: 367,51g.
Makan Pagi: Jaus Pane di Segale, Dacos Yogurt Proteico, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Kinder Fetta al Latte, Conad Salame Ungherese, Pane Italiano, Tigullio Gran Pesto alla Genovese Senz'aglio, Barilla Pasta. Makan Malam: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Guinness Birra, Pasta Sfoglia, Spinaci. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|