Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 182,80g | Prot: 98,38g | Karb: 29,22g.
Makan Pagi: Кокосовое печенье кето, Rosso Миндаль , Яйцо Куриное, Курдюк, Русские Колбасы Сосиски Говяжьи, Едим Дома Грибы Белые , Помидоры, Укроп, Шпинат. Makan Siang: Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Пирожное картошка, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная. Makan Malam: Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Петрушка. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 20%, Пирожное картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varvera83
|