Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 88,17g | Prot: 90,81g | Karb: 176,41g.
Makan Pagi: AH Drink Yoghurt, Bolletje Meergranen Beschuit, ERU Smeerkaas Balans 15+, Gekookt Ei. Makan Siang: Ketchup, Mosterd, Unox Knakworst , Bruine Boterham. Makan Malam: Penne, AH Tomatensaus met Groenten, Rundergehakt (20% Vet). Camilan/Lainnya: Merlot, Duyvis Oven Roasted Cashews, Activia Aardbei 0%, Milka Chocola, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveLasagna
|