|
體重沒變
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 115,34g | Karb: 193,13g.
Makan Pagi: MP 乳清蛋白. Makan Siang: 紅燒肉, 蘋果, 糯米腸, 味噌湯. Makan Malam: 番石榴, 原味時代 糙米飯, 叉燒肉, 味噌湯. Camilan/Lainnya: 水煎包, 烤地瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n120907
|