|
9點不該喝牛奶
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 52,30g | Karb: 82,70g.
Makan Pagi: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Makan Malam: 21風味館 21香草烤雞腿, 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, Costco 德式香腸. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivyivylalala
|