Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 57,24g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Blanco (29,6g), Mermelada, Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Makan Siang: Lala Yoghurt Deslactosado, Oscar Mayer Tocino Ahumado, Noche Buena Queso Manchego, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Amarillos Dulces, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bimbo Pan Blanco (29,6g), McCormick Mostaza con Miel. Makan Malam: Lala Yoghurt Deslactosado, Ate, Kellogg's Special K Chocolate, Marinela Canelitas (10g), Lala Leche Light . Camilan/Lainnya: Las Sevillanas Obleas, Sanissimo Salmas (Paquete). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|