Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 91,36g | Prot: 80,47g | Karb: 28,77g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo, Calabacín. Makan Siang: Joseph Farms Palillos De Queso Mozzarella, Cebollas, Tomates, Aguacate, Milanesa de Res, Panza de Res, Champiñones Portobello (a la Parrilla). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berenice encinas
|