Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 58,77g | Karb: 163,19g.
Makan Siang: 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅, 旺旺 瑞花仙貝, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|