Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 32,65g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Valio Сыр Edam, Суп Пюре из Тыквы, Баклажана, Томатов и Шампиньонов, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Makan Malam: Винегрет. Camilan/Lainnya: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафлях, Пшенная Каша с Тыквой, Красная Цена Вафли Сливочные, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Лукум, Кефир 2,5%. lagi...
|
|
1310 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 20 menit, Istirahat - 18 jam dan 7 menit, Tidur - 5 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|