Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 115,01g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Aldi Holländischer Gouda, REWE Putenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Physalis, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Kölln Hafermilch. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, Power System Protein Bar Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|