Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
55,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 63,06g | Karb: 209,28g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Maple Syrup, Homemade Granola, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, 2% Fat Milk, Coffee. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Cabot Pepper Jack Cheese, Mayonnaise , Flour Tortilla. Makan Malam: Granola, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Butter, Kale , Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Green Mountain Creamery Coconut Greek Yogurt, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Red Delicious Apples, Oil Popped White Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laugh at.cabbage
|