Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 106,30g | Prot: 89,21g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Ehrmann Сметана 15%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вареники Ленивые Отварные🍛(Мои). Makan Siang: Норильский Молочный Завод Мороженое Мальвина Шоколадная Крошка, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Батон Отрубной, Семенишна Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Капуста Тушеная(Моя)🥘, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Звездочки со Вкусом Какао и Карамели, Салат с Тунцом и Авокадо 🥑🐟. Camilan/Lainnya: Норильский Молочный Завод Мороженое Мальвина Шоколадная Крошка, Семенишна Сыр Российский, Чай, Сахар, Ehrmann Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinogradd72
|