Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 54,00g | Karb: 220,75g.
Makan Pagi: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Bimbo Pan Blanco (29,6g), McCormick Mermelada de Fresa. Makan Siang: Lala Yoghurt Deslactosado, Oscar Mayer Tocino Ahumado, Bové Queso Oaxaca, Calabacitas, Rib Eye, Espárragos Cocidos (Frescos), Heinz Mostaza, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (29,6g), McCormick Mostaza con Miel. Makan Malam: Dulce de Membrillo, Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Light , Marinela Canelitas (10g), Alpura Frutal Guanábana. Camilan/Lainnya: Ate, Jamoncillo, Sanissimo Salmas (Paquete). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|