Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 58,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 72,95g | Karb: 44,21g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Rainbow Chicken Viennas, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Chicken Breast, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Simply Delish Zero Jelly, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Fried Pork Chop, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|