Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 79,14g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: BC Mermelada Frutos Rojos, Punta del Agua Queso por Salut, Riera Tostadas Light, Café Cortado. Makan Siang: Jugo Verde, Guacamole, Pan Blanco Tostado. Makan Malam: Naranjas, Alcaucil, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g). Camilan/Lainnya: Riera Tostadas Light, Arcor Maná Bañada, BC Mermelada Frutos Rojos, La Paulina Queso Port Salut, Café Cortado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gladiolito
|