Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
209 kkal
|
Lemak: 2,34g | Prot: 24,25g | Karb: 26,00g.
Makan Siang: Maçãs Fuji. Makan Malam: Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Abobrinha Italiana, Tilápia. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|