Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 133,32g | Prot: 72,43g | Karb: 26,11g.
Makan Pagi: Молком Молоко 3.2%, Rosso Миндаль , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Rosso Миндаль , Чехонь, Колбаса Докторская. Makan Malam: Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena120812
|