Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 120,09g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), ПП ШАУРМА с ИНДЕЙКОЙ. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Фейхоа. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyakli75
|