Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 49,21g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Edam, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вареное Яйцо. Makan Siang: Суп Пюре из Тыквы, Баклажана, Томатов и Шампиньонов, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Ванильный Шейк, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., King Fish Сельдь Атлантическая "по-Домашнему", Салат Щетка. lagi...
|
|
1397 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 20 menit, Hiking - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|