Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 81,16g | Karb: 315,68g.
Makan Pagi: WS Naturais Granola Tradicional, Gold Achocolatado em Pó Diet, Banana Prata, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Laranjas, Ovo, Regina Queijo Ricota. Makan Siang: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Italac Leite UHT Integral, Kefir de Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athos_oli
|