на часах 9.00 у меня завтрак
|
1239 kkal
|
Lemak: 89,38g | Prot: 77,52g | Karb: 24,14g.
Makan Pagi: Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Магнит Сыр Эдам 50%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Sen Soy Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. Makan Siang: Магнит Сыр Эдам 50%, Огурец (без Кожуры), Tess Зелёный Чай, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Makan Malam: Магнит Помело, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2252 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 25 menit, Cuci Piring - 25 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|