Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 111,58g | Prot: 125,91g | Karb: 282,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника , Джаз Миндаль Жареный, Takemura Соус Кунжутный, Красная Цена Крабовые Палочки, Green Ray Зелёный Горошек. Makan Siang: Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами, Греческий Салат, Картошка Печеная, Лазанья с Мясом, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Маффины. Camilan/Lainnya: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Командор Слойка с Шоколадом, Лотос Слойка Улитка с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|