Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 114,75g | Karb: 134,93g.
Makan Pagi: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Фруто Няня Яблочное Пюре, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|