|
|
742 kkal
|
Lemak: 19,01g | Prot: 53,80g | Karb: 90,64g.
Makan Pagi: 아몬드브리즈 아몬드브리즈 언스위트, 아이스 아메리카노. Makan Siang: 맛있닭 양송이곤약볶음밥&스팀닭가슴살고추맛. Makan Malam: 양배추, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 칠리맛, 현미밥. Camilan/Lainnya: 녹차, 아몬드. lagi...
|
|
1743 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, 런닝머신 - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|