Daftar  |  Masuk

Jurnal Малахова86, 10 Okt 19

Кабачковые блины с мясом

Lihat Kalender Diet, 10 Oktober 2019:
1830 kkal Lemak: 62,48g | Prot: 143,58g | Karb: 165,54g.   Makan Pagi: Вятушка Творог 3%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Манная Крупа, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Makan Malam: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
День добрый. Киньте пожалуйста рецептик! 
11 Okt 19 oleh anggota: OV2018
Как же я люблю кабачкииии!! Ням 
18 Okt 19 oleh anggota: taya.taeva
Взбить яйцо(50гр) с солью,добавить молоко(50гр),можно кефир,всыпать муки(30гр),блендировать кабачок в пюре или на мелкой терке(100гр) и вмешать в тесто,добавить зелень.Начинка у меня говядина отварная измельченая с луком. 
18 Okt 19 oleh anggota: Малахова86
Cпасибо) 
18 Okt 19 oleh anggota: taya.taeva
Спасибо, но у меня они от сковороды не желали отлипать совсем, пришлось делать оладьи) 
20 Okt 19 oleh anggota: OV2018
У меня а/п тефаль маленькая я уже приноровилась.Не липнет и хорошо отходят как обычные блины.Тут да дело техники)) 
20 Okt 19 oleh anggota: Малахова86

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Малахова86


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.