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10/10 國慶日早餐.. 大燕麥片飲+黑糖饅頭夾蛋🥚
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1448 kkal
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Lemak: 60,70g | Prot: 61,25g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: 桂格 葡萄糖胺奶粉, 金潤益 小麥胚芽粉, 金潤益 青仁黑豆粉, 薌園 黑芝麻粉, 馬玉山 杏仁粉, 馬玉山 高纖大燕麥片, 老傳家 金古早味台灣傳統手工黑糖. Makan Malam: 水煮蛋, 虱目魚肚, 橙子. Camilan/Lainnya: 寶鴻企業有限公司 大溪豆乾 大沙茶, 乖乖 孔雀餅乾, 義美 小羊羹紅豆, 全聯 老鷹紅豆日式大福. lagi...
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1359 kkal
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Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 52 menit, Tidur - 10 jam dan 8 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan ginalee0913
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