|
9.10.2019 Mi. F: Spiegelei, Tomaten, Kakao mit ungesüßtem Sojadrink. Mi: Miso Suppe mit 100g Reis, Lachs, Tofu, Spinat, Seetang, 3 Surimi Stick, Kimchi. Snack: 2 Windbeutel mit Schoko. A: gebratene Reis mit Kimchi, Ei, Schweinefleisch, airfried Pilz.
|
1651 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 108,98g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 聖女果, Caotina Kakao Original, Alpro Soya Ungesüßt. Makan Siang: 味噌湯, 干貝, 菠菜, 軟滑豆腐, 蟹肉條, 鮭魚, 海帶芽, 白飯. Makan Malam: 杏鲍菇, 豬肉炒飯. Camilan/Lainnya: 泡芙. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackwhitechi
|