Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 102,64g | Prot: 72,09g | Karb: 172,80g.
Makan Pagi: Bocadillo de Queso, Té Verde. Makan Siang: Higos, Hacendado Pan Rustico, Plátano, Huevos Rellenos, García Baquero Queso Semicurado. Makan Malam: Mayonesa Casera, Pepino, Bonpreu Ensalada Variada, Calamares Plancha. Camilan/Lainnya: Borges Nueces de California, Lidl Piña Congelada, Lidl Fresas Congeladas, Leche de Avena. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CH-R 125
|