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Einmal Abendbrot bitte und guten Hunger an alle ✌️ Reis für die Kohlenhydrate Tatar fürs Eiweiß Ei für selbiges und Fett Avocado für die Fett
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2305 kkal
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Lemak: 83,70g | Prot: 158,27g | Karb: 226,07g.
Makan Pagi: Ananas, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kürbiskerne, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, ESN Organic Cacao Nibs, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Iglo Junger Spinat, Edeka Tatar, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Koro Drogerie Macadamianussmus, Tomaten, Edeka Tatar, Oryza Jasmin Reis, Ei, Avocado. Camilan/Lainnya: Alnatura Paranüsse. lagi...
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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