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1366 kkal
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Lemak: 34,32g | Prot: 107,32g | Karb: 156,52g.
Makan Pagi: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Poires, Potiron, Alpro Lait d'amande Original , Green Organic Farine D Amande, Alpro Lait d'amande Original, Potimarron, Maizena Maizena, Oeuf. Makan Siang: Mâche, Tomates Cerises, Potimarron, Maille Moutarde de Dijon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Avocat, Alpro Nature sans Sucre, Organic Protein Pasta Fettuccine Quinoa. Makan Malam: Pommes (sans Peau), Alpro Nature sans Sucre, Potimarron, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Action Zéro Noodles, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Courgette, Oignons Rouges, Lidl Escalope de Dinde, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original , Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Naturela Oup Cacao, Poires, Banane, Blanc d'Oeuf. lagi...
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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