Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 101,11g | Karb: 42,58g.
Makan Pagi: Unitostas Tostis, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café, Huevo Duro. Makan Siang: Cocinero Aceto Balsamico, Lechuga de Hoja Verde, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Salmón Cocinado, Cilo Mini Scons, Café, Mendicrim Queso Blanco 0%, Agua Mineral con Gas, Grisines. Makan Malam: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Clight Jugo. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gladiolito
|