|
Которую неделю собираюсь сделать кето блинчики или вафли, а утром осознаю, что не хочется такой еды😬. Поэтому опять все примитивно - яйца, масло, авокадо, острый костный бульон 24-часовой варки. Еще ложка кокосового масла с маслом орегано за кадром.
|
1972 kkal
|
Lemak: 159,02g | Prot: 94,19g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Костный Бульон, Яйцо (Целое). Makan Siang: Lindt Strawberry Intense, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Сметана 20%, Печень Говяжья, Жир Говяжий, Dolce Granto Сыр Пармезан, Китайская Капуста, Утиный Жир. Makan Malam: Паштет с Гарам Масалой. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
и кофе..., вышло 700 калорий.
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
полюбила кето за примитив.
реально не хочется сложносочиненной еды.
все максимально просто
09 Okt 19 oleh anggota: xannochka
|
09 Okt 19 oleh anggota: N. K. S.
|
xannochka вот да, и потребности меняются, перестаёт еда интерес вызывать. Первое время я много кето вкуснях делала, потом уже делала семье, а сама редко не ела. Сейчас даже из любви к кулинарному искусству сложно себя затолкать на готовку. Сегодня выкинула пюре для зефира, поняла, что не хочу его делать и не буду, все равно он раздаётся друзьям и гостям. Короче, сплошной аскетизм😂
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
N. K. S. Для всего - еда, аминокислоты и коллаген.
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
бульон на чьих косточках? говядина/свинина? все никак не дойдут руки до бульона.
09 Okt 19 oleh anggota: vera_little_things
|
Говядина, свинину я не ем) Покупала мозговых кости, мне их порубили на медальоны, запекла в духовке, говяжий мозг съела, кости в варку, топленый жир для готовки. Все в дело😂, от носа до хвоста.
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
Говядину, свинину не ем - говяжий мозг съела🤔 мозг, видимо, это уже не говядина..
09 Okt 19 oleh anggota: annaenot
|
Накрыто чисто, умело, вкусно...
09 Okt 19 oleh anggota: Graaf1969
|
Graaf1969 Гриша! Не всегда же на бегу из бадуна 😂
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
annaenot 😂 не, не говядина! По тому же принципу у меня хамон, пшрут и сало тоже не свинина!
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
annaenot Это ответ на вопрос чьи кости и там запятая 🤣🙃. Вика написала, что бульон из говяжьих костей. А свинину Вика не ест.
09 Okt 19 oleh anggota: levoch
|
levoch ой, а я не врубилась, думала человек про себя а пишет🙄, а это "шутка юмора" 😂
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
levoch Вик, я на этой неделе не выездная, никак до конца не отойду.
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
Вика, выздоравливай 🤗. Побольше бульона из говяжьих костей 😚.
09 Okt 19 oleh anggota: levoch
|
Ты знаешь, я как бы выздоровела, но голова тяжёлая. Мне кажется масло орегано что-то разбередило в организме, какую-то дрянь, которая медленно выходит.
С дуру поперлась на тренировку в понедельник, только хуже сделала.
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
Масло авокадо, это перебитый авокадо с чем-то?С чем?Красивое такое
09 Okt 19 oleh anggota: ocheret76
|
Просто авокадо взбитый блендером с солью, зубчиком чеснока и чили. Масло авокадо я отдельно покупала, но больше не буду, восторга не испытала.
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
ocheret76 там запятая, после слова масло, оно было сливочным.
09 Okt 19 oleh anggota: Виккикики
|
Вот уж воистину, простая еда даёт свободу
10 Okt 19 oleh anggota: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|