Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 71,53g | Karb: 170,36g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Икра Икра Нерки, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Makan Malam: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Перекресток Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|