Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 86,52g | Karb: 124,47g.
Makan Pagi: Банан, Американо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Американо, Margot Fromages Сыр Вайзенкейзе Лёгкий 20%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Мёд, Чай, Форель на Пару, Гречка Отварная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Новый Океан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Lactica Йогурт Греческий 4%, Активиа Термостатная, Диетическая Творожная Запеканка, Greenfield Чай Черный, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель». lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2112
|