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ich meinte 50 Jahre alt 🤣🤣🤣
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2314 kkal
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Lemak: 120,40g | Prot: 77,80g | Karb: 226,38g.
Makan Pagi: Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Weintrauben, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Grafschafter Rübenkraut , Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, REWE Sonnenblumenbrot (63g). Makan Siang: Heißer Kakao , K-Classic Putenbrust Natur, Ja! Camembert 45%, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Makan Malam: Exotic Food Kokosmilch , K-Classic Gemüse-Brühe, Kaufland Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Paprikazwerge, Möhren, Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Milka Zartbitterschokolade. lagi...
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3106 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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