Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 91,16g | Karb: 171,38g.
Makan Pagi: Дыня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рассольник. Makan Malam: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МышкаЯ
|