Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4008 kkal
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Lemak: 113,35g | Prot: 187,24g | Karb: 546,87g.
Makan Pagi: Birnen, La Belle Laitiere Joghurt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren, Apfel, Dattel, Banane, Kunella Feinkost Leinöl, Honig. Makan Siang: K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Bio Bio Haferdrink Mandel, Jaxs Protein Power Vanille, K-Classic Schoko-Müsli, K-Classic Cornflakes, Korn Mühle Schoko Reis, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Malam: Bellasan Rapsöl, Sea Side Alaska-Seelachs, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gekochtes Ei, All Stars Eaas. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Orton12345
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