Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 169,74g | Karb: 91,87g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Schwarzbrot, Schwarzbrot, IronMaxx Zenith Vanilla, Banane, Lindenhof Gouda, Graubrot. Makan Siang: Schwarzbrot, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Makan Malam: Landjunker Rumpsteak Vom Jungbullen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|