Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1188 kkal
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Lemak: 48,73g | Prot: 106,84g | Karb: 84,41g.
Makan Pagi: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Makan Siang: オリーブオイル, ファミリーマート つくね串, みそ汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 野菜炒め. Makan Malam: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ファミリーマート つくね串, 野菜炒め. Camilan/Lainnya: アーモンド. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan keiei226
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