Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 35,36g | Karb: 86,09g.
Makan Pagi: Kotlet de Volaille, Kujawski Olej (10g), Kurki, Jajko. Makan Siang: Lays Zielona Cebulka, Virtu Paszteciki z Mięsem . Makan Malam: Chleb Pszenno-Żytni. Camilan/Lainnya: Zwykły Cieńki Naleśnik. lagi...
|
|
1494 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magdaaaaaaaaa
|